Tältä näyttää painokäyrä, kun elämäntapamuutosta on harjoiteltu kuukausi. Että mä olen itsestäni ylpeä.
Keskimääräinen pudotus on puolisen kiloa viikossa, mikä on juurikin erilaisten laihdutusasiantuntijoiden suosittelema määrä.
Ps. Nyt se on testattu: sydänsurut laihduttavat.
Hieno alamäki! ;)
VastaaPoistaToivottavasti ei sydänsurut kuitenkaan jatku enää :/