keskiviikko 24. elokuuta 2011

Neljäs viikko

Puntarissa näytöllä loisti aamulla iloinen lukema: 114,9 kg, eli viime viikkoon nähden -800g. Ihanaa, ihanaa, ihanaa. Olen melkein tanssahdellut töihin kun tuli niin hyvä mieli.

Kalorilaskurista olen kyttäillyt nyt kovasti syötyjen kaloreiden lisäksi myös ruuan laatua. Kasviksia menee edelleen aivan liian vähän. Heitänkin itselleni nyt haasteen tulevaksi viikoksi: päivittäin on syötävä puoli kiloa kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Olen sillä lailla pöljä, että helposti jätän hedelmiä syömättä, koska ajattelen, että samoilla kaloreilla voi syldä vaikkapa leipäpalasen.

Jos tykkää testeistä, niin omaa kasvisten käyttöään voi testata täällä: http://www.kasvikset.fi/webroot/1033640/kasvisflash/index.html

2 kommenttia:

  1. Hieno pudotus!! :)
    Kävin tietenkin heti koittamassa kasvisten kulutusta, tuli ihmeen hyvä tulos kyllä!

    Tsemppiä viikkoon!!

    VastaaPoista
  2. Noniin, hienoa!! Mahtava pudotus, kyllä kelpaa olla tyytyväinen! :)

    Pitääkin koittaa tuota kasvistestiä jossain kohtaa, tietäisi vähän "missä mennään".

    Tsemppiä tähän viikkoon!

    VastaaPoista