Kolme viikkoa takana ja tänään aamulla menin vaakaan. Painoa tullut lisää 200 g!!! Ankara harmitus.
Tämä on juuri se tyypillinen hetki, jolloin aina ennen olen heittänyt hanskat tiskiin. Ei tästä mitään tule, en minä laihdu.
Kun nyt tarkastelen kuitenkin kriittisesti kulunutta viikkoa, niin eiköhän syitä tähän katastrofiin löydy. Syömisissä sallitut kalorirajat ovat paukkuneet kahtena päivänä aika isostikin. Meneillään olevat menkatkin ovat ehkä tuoneet vähän turvotusta. Ja ruuan laatu on ollut huonompaa kuin aikaisemmilla viikoilla. On niin helppo luistaa kasvisten syönnistä.
Eli siis, korjausliike noihin asioihin, niin eiköhän tämä taas tästä. Periksi ei nyt perkele anneta.
mainio asenne. kyl se siit. sä
VastaaPoistapystyt!
Juu, periksi ei anneta!!! Itselläkin huono viikko takana plus-miinus-nollana. Eihän se ikinä ole kivaa, kun tulee plussausta. Määrä on kuitenkin pieni ja menkatkin vaikuttavat yllättävän paljon painoon.
VastaaPoistaTsemppiä harmituksen selättämiseen ja hienolla aseentteella eteenpäin! :)
Mahtava asenne, hienoa!
VastaaPoistaTäällä myös allekirjoitetaan tuo menkkojen tuoma turvotus, mulla vaikuttaa painoon todella paljon. Hienosti myös tiedostat tekemäsi "virheet", siitä skarpimpana ensi viikkoon!
Tsemppiä!! :)